CÉLULAS DE MEMÓRIA.

8 fev

A constante luta atualmente pela perda de peso é visível em toda a sociedade, por causa disto decidi escrever um pouco mais sobre o comportamento das células que ao passar do tempo sofreram alteração no metabolismo e a reação celular na redução de peso.

Bom todos nós sabemos que nosso hábito alimentar influencia muito no peso corporal, ao abrimos com exagero a boca nas alimentações posteriormente resultará no ganho de peso, mais o objetivo do texto não é falar sobre as quantidades e porções adequadas em uma alimentação saudável e sim sobre o comportamento celular na restrição alimentar na perda de peso.

Nossas células funcionam de acordo com o nosso relógio biológico onde cada um possui o seu, ou seja, é ele que determina nossas necessidades fisiológicas, repouso corporal, alarme de infecções, fome, sentimentos, emoções para o funcionamento do organismo, e as células estão diretamente ligada ao relógio biológico possuindo um metabolismo próprio na absorção de nutrientes de acordo com a necessidade de cada um, no processo de restrição alimentar as células deixam de trabalhar de forma habitual e passam a metabolizar e produzir reações químicas diferentes, absorvendo nutrientes em menor quantidade favorecendo calorias vazias para uma necessidade no histórico alimentar, o intuito de uma dieta restritiva será sempre a redução de peso, muitos levam a dieta a serio e acabam conseguindo bons resultados e a satisfação pessoal em frente ao convívio social.

Muitos dos seguidores das dietas restritivas após alcançar o resultado deixam de lado à dieta e esquecem que o processo de educação alimentar ainda não acabou, é preciso tornar hábito rotineiro a nova dieta seguida, pois nossas células possuem  memória metabólica  por  6 meses segundo a estudo realizados pela WHO, EUA.2011, podendo posteriormente provocar o efeito rebote e as células absorverem em maior quantidade os nutrientes devido a falta dos mesmo durante a restrição alimentar ou reeducação alimentar, alterando também todos os processos metabólicos de gasto energético em níveis superiores antes da perda de peso.

Enfim volto a dizer novamente em meus textos sobre as dietas restritivas, pois após alcançar o peso ideal é preciso deixar claro que o hábito alimentar e a reeducação devem continuar, as nossas células possuem memórias eficientes para o armazenamento em açúcar e gordura no plasma sanguíneo para realizar funções vitais, por isso faça um trabalho continuo e procure sempre um nutricionista.

By: William Souza 

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